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Qi Gong = Was steckt dahinter ....

 Was ist Qi Gong?         Es ist die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit.  Der Bergiff Qi Gong setzt sich aus Qi + Gong zusammen        Unter Qi wird die Lebensenergie, die Kraft gemeint, die das Leben bestimmt.           Gong ist mit Arbeit oder Kultivierung zu übersetzen.             Mit Achtsamkeit und Bewegungen wird unserm Körper, Geist und Seele zu mehr            Gelassenheit , Gesundheit und Kraft verholfen.             Es macht viel Spass mit Leichtigkeit und Freude seinen Körper, Geist und Seele ein            bisschen besser kennen zu lernen.  Was bewirkt Qi Gong?        Linderung chronischer Leiden,  Wachheit und geistige Fitness.            Innere ruhe und Kraft aus der Mitte. Harmonisierung aller Körperfunktionen.            Auflösung von Blockaden und Verspannungen.            Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte.            Die Praxis des Qi Gong soll die Lebensenergie stärken,             das Leben verlängern und zu einer gesunden und             geistigen Verfassung verhelfen.
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update: 17. August 2017